قهوهها یکسان آفریده نشدهاند
رتبهبندی برندهای بزرگ قهوه بر اساس میزان کافئین
آیکافی – قهوه برای تحمل زندگی واجب است؛ اما آنها که قهوه را صرفا برای بیدار ماندن مینوشند، باید بدانند چیزی که میخرند ارزش پولی که پرداخت کردهاند را دارد یا نه. چرا بعد از خوردن بعضی قهوهها، آنقدر انرژی دارید که میخواهید در و دیوار را به هم بکوبید و بعضی دیگر هیچ تأثیری بر شما ندارند. دلیلش چیست؟ کافئین. در اینجا محبوبترین نوشیدنیهای معروفترین کافههای زنجیرهای دنیا فهرست شدهاند؛ به ترتیب از کمترین میزان کافئین تا بیشترین مقدار آن.
۷- مکدونالدز
یک فنجان مککافهی دمی متوسط، حدود ۱۴۵ میلیگرم کافئین دارد. شاید کم به نظر برسد، اما خب، ارزان است!
۶- تیم هورتونز
این کافیشاپ زنجیرهای میگوید که یک فنجان قهوهی متوسط (با حجمی حدود ۱۴ اونس) حدود ۲۰۵ میلیگرم کافئین دارد. زنجیرههای امریکایی به فنجانهای بزرگ تمایل دارند اما اگر فنجانی متوسط با اندازهی استاندارد را در نظر بگیریم، قهوهی تیم هورتونز قهوهخورهای حرفهای را سر پا نگه نمیدارد.
۵- دِ کافی بینِری
در وبسایت خود نوشتهاند که یک فنجان ۸ اونسی از قهوه دمی آنها ممکن است از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیگرم کافئین داشته باشد. از آن جایی که فنجانهای قبلی ۱۴ تا ۱۶ اونسی بودهاند، با دو برابر کردن این اندازه به میزان کافئین ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیگرم میرسیم.
۴- پیتز برود کافی
پیتز نسبت به رقبای خود کافئین چندانی در چنته ندارد. یک فنجان ۱۶ اونسی آن حدود ۲۶۷ میلیگرم کافئین به شما میدهد.
۳- دانکین دوناتز
یک فنجانِ متوسط قهوهی دمی دانکین دوناتز ۳۰۲ میلیگرم کافئین دارد. آنها از زمان تغییر فرمول قهوههای دمی خود، راهی طولانی را طی کردهاند تا میزان کافئین را از مقدار ناچیز ۱۷۸ میلیگرم، به این حد رساندهاند. اگر فکر میکردید دانکین دوناتز آنقدرها سرحالتان نمیآورد، شاید لازم باشد تجدیدنظر کنید.
۲- استارباکس
شرط میبندم فکر میکردید رتبهی اول به استارباکس میرسد، درست است؟ اشتباه میکردید. استارباکس درست کنار پرکافئینترین قهوه قرار دارد، تنها یک پله پایینتر. یک فنجان بزرگ قهوهی استارباکس ۳۳۰ میلیگرم کافئین دارد که همچنان مقدار کافئین زیادیست!
۱- کافی بین اند تی لیف
بله، درست است. یک فنجان قهوهی معمولی در این زنجیره حدود ۳۳۳ میلیگرم کافئین دارد. شما را چندین روز سر پا نگه میدارد.
قهوه های مک دونالدز واقعا ارزونتر هستن و بین ایرانیای کانادا اقبال زیادی دارند. کسایی که می خوان کانادایی بودنشون رو ثابت کنن معمولا سراغ تیم هورتونز میرن، که خب یکم از مک دونالدز گرونتر در میاد، تابستونا نوشیدنی مورد علاقه ی کانادایی ها ” آیس کپ ” هست که تازه امسال پاییز طعم افرای اون معرفی شد و با توجه به اینکه درخت افرا و محصولاتش و حتی پرچمش با این گیاه در ارتباطه خیلی ها منتظرش بودن، استارباکس هم که مورد علاقه قشر کمی مرفه تر و روشنفکر تر هم هست. در کانادا سکند کاپ هم یک قهوه فروشی زنجیره ای هست و توی این رده بندی نبود.
ممنون از توضیحات خوبتون. :)
مطلب بسیار عالی بود…..
روی هم رفته چهار سالی میشه که “قهوه نوش” شدم….ولی متاسفانه این اواخر با مصرف قهوه و یا هر نوشیدنی کافئین دار ، خشکی بینی میاد سراغم و خیلی آزارم میده…..مخصوصا به هنگام خواب خودش رو بیشتر نشون میده…..اولش فکر میکردم به خاطر تغییر فصله….ولی بعد که ماه رمضان آمد و قهوه و چای مصرف نکردم پی بردم که بله…مشکل من از استفاده از کافئین هست….تو نت هم یه سرچ زدم و مطمئن شدم…
چنین تجربه ای رو دوستان داشتن؟